Interval Timer 2.0是一个综合性的服务，一些比较好的功能推荐给相应的锻炼计划。确定你每天锻炼和健身的时间，对你来锻炼的时间有更详细的描述。对应的时间服务非常全面，希望你能得到更适合你体验的功能。
1.建议您使用专业的计时服务。养成良好的运动计划习惯真的很重要。
2.上面推荐了各种功能信息，很容易观察到对应卡片的颜色。
3.调整相应训练的计划信息，提供运动量，推荐一些声音服务让你体验。
1.为HIIT计时时，应用程序会在训练或休息间隔的前5秒和后5秒自动发出声音。
2.不方便发声时，可以关闭音效。这时，你仍然可以通过观察卡片颜色的变化来区分间隔。
3.出汗后还可以在训练日志中记录当天的运动量、经验和身体状况，方便及时调整训练计划。
1.用户可以随时随地使用这款手机软件控制运动时间，帮助更好地规划健康的运动计划。
2.特别是区间计时的主要功能是一个计时app，对运动朋友很有帮助，帮助你控制时间，提升自己。
