自律养成app最新版本是一款好习惯养成手机软件!让自身维持一种十分自律的习惯,让自身养成优良的习惯,根据它客户能够随意设定加上要想养成的各种习惯,大量习惯、目标标识任你挑选,坚持不懈每日打卡,持续纪录、持续挑戰,进行自身的目标,协助自身养成大量好习惯!
值得一提的是,您要想达到的好习惯都能够根据自律养成来开展塑造,自律养成的目地是期待协助塑造优良的习惯,造就自律的出色人生道路。无论是学习培训、工作或是提升自己要求,都能够根据自律养成来养成高使用价值的习惯,渐渐地让大量人以优良的习惯、高效率的方式去做大量有意思的事情。
-设定必须养成的优良习惯、目标日数、周期时间频次,设定进行后挑选做好准备逐渐习惯养成。
-每一次进行后可点一下打卡,打卡详细信息中会详尽纪录打卡日期、时间等实际数据信息。
-点一下习惯养成网页页面的?号标志,可在库房和店铺提早挑选习惯养成后为自己的奖赏物件
-当进行设置的习惯养成方案后,可积累愿望币,并应用愿望币换取奖赏产品
-自律养成还容许您开展锁机软件自律和任务清单的纪录
-自律养成全方位纪录历史时间习惯和造就明细的数据信息状况,让您更为清楚地认识自己的自律和习惯养成状况。
【目标打卡】
挑选2个你需要养成的习惯,慢跑、早起早睡、吃苹果、每日喝8一杯水、护肤美白、记帐、阅读文章学习培训、反省自己、宠物洗澡、家务活、减肥健身、家庭收纳、影片日记、情绪控制……你要可自定你的目标习惯。目标在精没有多,提议目标每一次2-3个,过多的目标反倒分散化你的执行力噢
【时间管理】
设置时间管理,每一个目标打卡前可开展時间提示设定,防止你因繁忙或是懒惰,而忘了你的目标漏打卡。
【打卡纪录】
打卡纪录随时随地看,图片配文字,纪录你为目标、为日常生活用心勤奋的模样,每日发展一一歩,将来前行一大步!小日常习惯养成小助手。
1、每日打卡:轻轻一点,进行每日打卡
2、所有 习惯:展现全部自身想养成的好习惯
3、习惯补签:从此不害怕忘掉打卡
4、加上习惯:自定加上自身想养成的好习惯
5、每日一图:每日给予一张漂亮图片