内容介绍
7分钟运动是一款帮助您长期坚持下来，拥有健康的体魄，优质的健身方案，不管是减肥还是减脂都有专门的课程，单独的教练为大家带来服务。
7分钟运动应用特色
1.不需要花费太长的时间，每天拿出手机来动一动，为了自己的身体健康，同时也能更有活力;
2.生命在于运动，但是也不要盲目的做，在这里会给出最权威的方案，快速的达到效果;
3.全程都是免费的平台，针对一些身体不舒服的部位有单独的练习内容提供，缓解生活中的压力。
7分钟运动应用亮点
- 每天7分钟，快速有效简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效。
- 智能计划，科学健康
针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。
- 真人教学，专业指导
全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。
- 丰富分类，不断更新
你可以在这里找到你想要的课程，不管是有氧训练还是力量训练，还有针对不同部位的训 练和不同难度的训练。
更新内容
优化视频传输，优化播放性能，提升使用体验。
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